torsdag 22 april 2010

Från blogg till LCHF

Jo, man är nog världens sämsta bloggare. Det är bara att konstatera.
Vi bodde ju inne hos sväris när vi kom hem från Tenneriffa. Vårt hem var helt enkelt obeboligt. Inne hos Sväris finns det inget nätverk så det blev inget bloggande då och sedan kom jag av mig totalt. Vi får väl se om jag kommer i gång igen. Det är väl som med allt annat man tar sig för. Man kommer av sig efter ett tag, som det här med bantningen tex. Det gjick ju jättebra innan jag skulle på semester men vem vill banta på semestern. Nej då är det chips, choklad, glass, mat och vin som gäller. Så då kom jag av mig med bantingen också, vilken överaskning! Nu har jag och gubben kommit i gång igen vi kör LCHF Hansén style. Vilket innebär att det är helt ok att ha grädde i såsen men vi äter inte ris, pasta, pärer eller mackor. I stället käkar vi typ broccoli, sallad, avokado, svamp. Det är inte så att vi vräker i oss fett men ganska mycket protein. Det blir mycket älg, fisk och kykling och ägg. Vi äter asgod mat varje dag och blir riktigt mätt! Då blir det inget småätande och vi får inget sockersug. Vi måste dock motionera mera. Denna vecka har jag inte rört på fläsket mycket. I och för sig har ungarna varit sjuka hela veckan och jojje har jobbat länge ( och så är jag jävligt lat också).
Ja vi får väl se när denna lata människa orkar skriva igen